Ο οδηγός του αρχαρίου για το πρωκτικό τέντωμα
Πρωκτικό Σεξ
Πάρε μακριά: Το πρωκτικό τέντωμα είναι ένα βασικό συστατικό του ανώτερου πρωκτού παιχνιδιού - και δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται.
Εάν είστε νέοι στο πρωκτικό παιχνίδι, ίσως να σκεφτείτε, «ποια»> μεγάλα παιχνίδια με διάμετρο πάνω από 2,5 ίντσες. Το πρωκτικό τέντωμα μπορεί να φτάσει στα άκρα (συμπεριλαμβανομένων των παρεμβολών εξαιρετικά μεγάλων αντικειμένων), αλλά το πρωκτικό τέντωμα μπορεί επίσης να είναι απλώς η απόλαυση της διαδικασίας της ήπιας (και αργά!) Εκπαίδευσης του άκρου.
Γιατί είναι οι άνθρωποι σε αυτό;
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπαίνουν στο πρωκτικό τέντωμα. Φυσικά, αυτό δεν είναι μια εξαντλητική λίστα, αλλά σας δίνει λίγες ιδέες για να εξοικειωθείτε με το κούμπωμα αν δεν έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον που είναι σε αυτό:
Τροποποίηση σώματος
Μερικοί άνθρωποι αρχικά εισέρχονται στην πρωκτική τέντωμα λόγω της ευκαιρίας να «τροποποιήσουν» το σώμα τους. Δεδομένου ότι το άκρο είναι απλωμένο με την πάροδο του χρόνου, ο δακτύλιος του πρωκτού μπορεί να αρχίσει να φαίνεται λίγο διαφορετικός από έναν πρωκτό που δεν έχει ποτέ διερευνήσει το πρωκτικό σεξ. Αυτό δεν είναι κακό - είναι απλώς μια αλλαγή στο σώμα από επαναλαμβανόμενο τέντωμα και μυϊκή προπόνηση. Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν την τροποποίηση του σώματος μπορεί να απολαμβάνουν το πρωκτικό τέντωμα με αυτόν τον «τελικό στόχο» στο μυαλό.
Φανταστικά dildos
Για άλλους, είναι η πονηρή ιδέα των μη ανθρωπίνων δοντιών που τους απομακρύνουν. Ίσως σκεφτήκατε ποτέ, αλλά στοιχηματίζω ότι ένας δράκος θα είχε πολύ μεγαλύτερο πέος από τον άνθρωπο! Οι πολλαπλοί κατασκευαστές παρέχουν τώρα κάποιες αρκετά άγριες μη ρεαλιστικές επιλογές για dildo και οι άνθρωποι που θέλουν να παίξουν με πλάσματα φαντασίας μπορούν τώρα να εκπληρώσουν τις φαντασιώσεις τους. Το πρωκτικό τέντωμα χρησιμοποιείται ως εκπαιδευτικό εργαλείο, επιτρέποντας στους ανθρώπους να αναλάβουν το φανταστικό παιχνίδι τους επιλογής.
Έντονα αισθήματα
Καθώς το σώμα σας απλώνεται για να φιλοξενήσει κάτι πάντα - έτσι-λίγο μεγαλύτερο από το άνετο σημείο σας, μπορεί να αισθάνεται σωματικά έντονη. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η ένταση μεταφράζεται διανοητικά στην απόλαυση. Για τους ανθρώπους σε αυτή την πλευρά του κούμπωμα, η διασκέδαση του πρωκτικού τέντωμα είναι όλα στο αίσθημα της τέντωμα ίδια.
ασκήσεις stretching frenulum breve
Anal Gaping
Υπάρχει επίσης ένα υποσύνολο ανθρώπων που αγαπούν απόλυτα την εμφάνιση του πρωκτού. Σε περίπτωση που δεν έχετε ακούσει ποτέ για αυτό, το 'gaping' είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. Μετά το τέντωμα, μπορεί να υπάρχει σύντομη χρονική περίοδος όπου ο πρωκτός είναι ανοικτός. Η χρήση μεγάλων παιχνιδιών για παρατεταμένες χρονικές περιόδους μπορεί προσωρινά να προκαλέσει σφάλματα αφού ο χρήστης αφαιρέσει τα παιχνίδια. Μην ανησυχείτε - το gape συνήθως ξεφεύγει σε λιγότερο από ένα λεπτό και δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας! Για όσους αγαπούν αυτή τη μικρή μικροσκοπική εμπειρία της απόλαυσης, όμως, το πρωκτικό τέντωμα μπορεί να είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους δουλεύουν οι ίδιοι μέχρι τα παιχνίδια που είναι αρκετά μεγάλα για να τους επιτρέψουν να γκρεμίσουν.
Ενδιαφέρουσες ... έτσι πώς οι άνθρωποι ξεκινούν με αυτό το>> Πρέπει να μιλήσουμε για το γεγονός ότι το πρωκτικό φύλο μπορεί να βλάψει; Τι παιχνίδια πρέπει να επιλέξω;
Το πρωκτικό τέντωμα είναι ένα από εκείνα τα κτυπήματα όπου «ένα παιχνίδι» πιθανότατα δεν θα είναι αρκετό. Ενώ υπάρχουν σίγουρα παιχνίδια έξω εκεί που θα αρκούσαν ως μια επιλογή «για ένα και τελειωμένο» για τέντωμα, οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν «μεγέθυνση» σε ένα νέο παιχνίδι μόλις αυτοί απλώσουν έξω για να πάρουν άνετα το σημερινό παιχνίδι τους. Είναι σαν μια μίνι ανταμοιβή για τον εαυτό τους - και μια φυσική υπενθύμιση της προόδου τους.
Έτσι, εάν είστε στην αγορά παιχνιδιών, τι πρέπει να αναζητήσετε; Εάν διαθέτετε περιορισμένο προϋπολογισμό ή θέλετε μόνο την επιλογή 'ένα και τελειωμένο', αναζητήστε ένα παιχνίδι που έχει εξαιρετικά κωνικό σχεδιασμό - μοιάζει με σχεδιασμό τύπου 'cone'. Η άκρη του παιχνιδιού σας 'ένα και κάνει' θα είναι εξαιρετικά μικρή, ενώ η βάση του παιχνιδιού θα είναι μεγαλύτερη από την άκρη πολλές φορές. Θα μπορείτε να εισάγετε αυτό το παιχνίδι λίγο περισσότερο κάθε συνεδρία, η οποία θα σταδιακά τεντώσει το σώμα. Λάβετε υπόψη σας ότι αυτή η επιλογή 'ένα και κάνει' μπορεί να διευκολύνει την κατά λάθος υπερπήδηση και μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να σπρώξετε δυνατά χωρίς να πάτε τυχαία αυτό το τέταρτο της ίντσας πολύ μακριά σε οδυνηρό έδαφος. Τα παιχνίδια 'ένα και τελειωμένο' είναι τα καλύτερα για πολύ ήρεμες, πολύ χαλαρές περιόδους με πολύ μικρή κίνηση.
Εάν είστε στην ιδέα των πολλαπλών παιχνιδιών για να σας βοηθήσει κατά μήκος της διαδρομής σας stretching, θα διαπιστώσετε ότι οι επιλογές σας, καλά, ανοίγω . Όπως και με κάθε πρωκτό παιχνίδι, θα θέλετε το παιχνίδι σας να έχει μια μεγάλη, μεγάλη φουσκωτή βάση. Λόγω του ενδιαφέροντός σας για την κατάρτιση του σώματός σας ώστε να παίρνετε μεγαλύτερα και μεγαλύτερα παιχνίδια, ίσως θελήσετε να διασφαλίσετε ότι η βάση είναι αισθητά μεγαλύτερη από την ευρύτερη διάμετρο του παιχνιδιού - απλά για να εξασφαλίσετε ότι το παιχνίδι δεν θα σύρεται τυχαία μέσα. Θυμηθείτε: Η τοποθέτηση παιχνιδιών χωρίς μια αρκετά ευρεία βάση είναι πόσοι άνθρωποι καταλήγουν στο ER.
Μόλις μειώσετε τις επιλογές σας για δονητές σε αυτές που περιλαμβάνουν μια φουσκωτή βάση, το επόμενο βήμα σας είναι να καταλάβετε τι μέγεθος μπορείτε να πάρετε σήμερα. Μετρήστε το πλάτος του τρέχοντος αγαπημένου σας dildo που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άνετα. Αν δεν έχετε, μετρήστε το πλάτος του τρέχοντος ορίου για τα δάχτυλά σας. Από εκεί, πιθανότατα θα θέλετε να βρείτε ένα παιχνίδι που είναι ένα τέταρτο έως μισή ίντσα (στο ευρύτερο σημείο) μεγαλύτερο από το άνετο μέγεθος.
Ψάξτε για δονητές που έχουν μια κωνική άκρη - δηλαδή, η άκρη του παιχνιδιού είναι μικρότερη από το ευρύτερο σημείο του παιχνιδιού. Αυτό θα σας δώσει έναν άνετο τρόπο να διαπεράσετε τον εαυτό σας με το παιχνίδι ενώ θα πηγαίνετε πολύ αργά, σε πολλαπλές συνεδρίες, για να εργαστείτε μέχρι το μεγαλύτερο σημείο.
Όπως πάντα, φροντίστε να λάβετε υπόψη και τα υλικά του σεξ. Τα σέξι παιχνίδια σιλικόνης είναι το «χρυσό πρότυπο» των φορείων, αλλά εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά το παιχνίδι σιλικόνης που θέλετε, βεβαιωθείτε ότι η εναλλακτική λύση είναι απαλλαγμένη από φθαλικό και κατά προτίμηση να το καλύψετε με προφυλακτικό. (Πηγαίνετε με τα μεγάλα προφυλακτικά αν χρειαστεί!)
Εκτός αυτού, τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του δονητή δεν έχουν σημασία. Η υφή, το χρώμα, ο σχεδιασμός, τα δονητικά χαρακτηριστικά και πολλά άλλα εξαρτώνται από εσάς. Απλά λάβετε υπόψη ότι ορισμένα υλικά και ορισμένες υφές μπορεί να απαιτούν λίγη λιπαντική ουσία από άλλες υφές και υλικά.
Τι γίνεται με τα βύσματα;
Τα βύσματα από τα άκρα έχουν επίσης μια θέση σε ένα πρωκτικό ρεπερτόριο. Οποιοσδήποτε τύπος πρωκτικής διείσδυσης μπορεί να είναι χρήσιμος για το πρωκτικό τέντωμα. Ωστόσο, δεν είναι κάθε είδος πρωκτικού παιχνιδιού το καλύτερο εργαλείο σας. Εκεί ακριβώς μπαίνουν τα βύσματα.
Ενώ τα βύσματα είναι καταπληκτικά, τα περισσότερα βύσματα είναι σχεδιασμένα με μια πολύ μικρή περιοχή συγκράτησης - εκείνη την περιοχή όπου ο δακτύλιος σας «στηρίζεται» όταν το βύσμα εισάγεται πλήρως στο σώμα. Το σημείο της τέντωσης είναι να βοηθήσει τους πρωκτικούς μύες να χαλαρώσουν απαλά και να «τεντώνουν» κατά τη σταδιακή διείσδυση. Επειδή τα περισσότερα βύσματα τεντώνουν μόνο κατά την τοποθέτησή τους, δεν είναι το καλύτερο παιχνίδι για το σκοπό αυτό.
Αν ελπίζετε να χρησιμοποιήσετε ένα πρωκτικό βύσμα για σκοπούς τέντωσης, επιλέξτε το βύσμα σας με προσοχή. Η «περιοχή συγκράτησης» - το μέρος του παιχνιδιού που βρίσκεται ακριβώς στο εσωτερικό του σώματος μετά την τοποθέτησή του - θα πρέπει να είναι παρόμοιο σε μέγεθος με το σώμα του ίδιου του βύσματος. Καθώς οι στενές περιοχές συγκράτησης είναι αυτές που επιτρέπουν στα βύσματα να παραμείνουν πιο ασφαλή, αναμένετε ότι το βύσμα τεντώματος του τεντώματος θα βγαίνει πιο εύκολα. Προγραμματίστε μπροστά τις στατικές δραστηριότητες, την καλωδίωση με βύσματα ή τα στενά ρούχα. Bad Dragon, Square Peg Toys και άλλοι πρωταγωνιστές στο χώρο του παιχνιδιού σεξ πωλούν βύσματα που θα προσφέρουν αυτόν τον τύπο πρωκτικού βύσματος.
Συμβουλές για αρχάριους για το πρωκτικό τέντωμα
Το πρωκτικό τέντωμα ξεκινάει ακριβώς όπως κάθε είδος πρωκτικής δραστηριότητας. Πριν βρεθείτε σε αυτή την πιο σκληρή δραστηριότητα, είναι σημαντικό να δοκιμάσετε πρώτα πολλά άλλα πρωκτικά παιχνίδια. Απλά απολαύστε τις αισθήσεις των πρωκτικών παιχνιδιών που ταιριάζουν απόλυτα στο σώμα σας. Μάθετε πώς να τοποθετείτε άνετα τα παιχνίδια και να μάθετε πώς αισθάνεται το σώμα σας για όλες τις διάφορες αισθήσεις της πρωκτικής απόλαυσης. Για μερικούς, η εμπειρία των πρωκτικών αισθήσεων με σεξουαλικό τρόπο είναι ένα εντελώς διαφορετικό, νέο πράγμα που πρέπει να μάθετε και θέλετε να έχετε αυτή την πτυχή ήδη ολοκληρωμένη πολύ πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε επέκταση. Μάθετε τι αισθάνεται καλά στο σώμα σας - και τι όχι.
Μόλις εξοικειωθείτε με το δικό σας σώμα, ήρθε η ώρα να προετοιμαστείτε για τη συνεδρία σας. Ακριβώς όπως κάθε τύπος σόλο σεξ παιχνιδιού, θα θελήσετε να έχετε τα πάντα όσο το δυνατόν πιο προτού αρχίσετε. Συγκεντρώστε ένα μαξιλάρι μίας χρήσης για να ξαπλώσετε (τα μαξιλάρια κουταβιών είναι φτηνά και δουλεύουν εξαιρετικά για αυτό), ένα πετσέτα ή χαρτοπετσέτες, τα παιχνίδια και ένα μπουκάλι λιπαντικό. Εάν χρειάζεστε οποιοδήποτε ερωτικό περιεχόμενο, πάρετε αυτό που ρυθμίσετε πάρα πολύ.
Τώρα που ο χώρος σας έχει σχεδιαστεί, μπορείτε πραγματικά να ξεκινήσετε τη διαδικασία του πρωκτικού τεντώματος. Λιπάνετε σχολαστικά το παιχνίδι. Τώρα προχωρήστε και κάντε το ξανά. Η λίπανση είναι σημαντική για όλα τα πρωκτικά παιχνίδια, αλλά όταν πηγαίνετε στο πρωκτικό παιχνίδι ειδικά για να τεντώσετε το σώμα, γίνεται ακόμα πιο σημαντικό. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λίπος - και χρησιμοποιείτε πολλά από αυτά. Μην φοβάστε να σταματήσετε τη μέση συνεδρίαση και να εφαρμόσετε επιπλέον λιπαντικό όποτε νομίζετε ότι το χρειάζεστε - και ακόμα μερικές φορές όταν νομίζετε ότι κάνετε καλά.
Μόλις το παιχνίδι λιώσει, μπορείτε να προχωρήσετε και να το εισαγάγετε ως συνήθως. Όπως κάθε είδους σεξουαλική διείσδυση, βοηθάει πραγματικά αν το σώμα είναι χαλαρό. Η ύπαρξη ενός καλού και άνετου πνευματικού και φυσικού χώρου (μαζί με το σεξουαλικό εγρήγορση!) Θα βοηθήσει πραγματικά το σώμα να τεντωθεί άνετα.
Το μεγαλύτερο πράγμα για το πρωκτικό τέντωμα είναι ο ρυθμός με τον οποίο διεισδύετε. Με το κανονικό πρωκτικό σεξ, πιθανότατα χρησιμοποιείτε το μέγεθος του αντικειμένου που παίρνετε, ώστε να μπορείτε να το σύρετε πολύ εύκολα. Ωστόσο, το σημείο stretching είναι για το παιχνίδι να είναι μεγαλύτερος από ό, τι συνηθίζετε να παίρνετε, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να το πάρετε αργό. Δεν θα υπάρξει πολλή έντονη ώθηση - τουλάχιστον όταν αρχίσετε. Μπορεί να μην υπάρχει καθόλου ώθηση.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι πιθανότατα δεν θα μπορείτε να πάρετε ολόκληρο το παιχνίδι. Αποδεχτείτε αυτό πριν ξεκινήσετε.
Θα συνιστούσα να αφήσετε την άκρη να εισέλθει και στη συνέχεια να σύρετε πολύ αργά το παιχνίδι μέχρι να νιώσετε εσωτερική πίεση. Μόλις χτυπήσετε αυτό το σημείο, προχωρήστε και αφήστε το παιχνίδι να ξεκουραστεί. Με το άλλο σας χέρι, μπορείτε να περιηγηθείτε στο πορνό σας, να διαβάσετε το βιβλίο για ενήλικες ή να αυνανίζεστε. Αφήστε το σώμα σας να καθίσει απλά σε αυτό το σημείο - με το παιχνίδι αργά να απλώνει την περιοχή του πρωκτού.
θέσεις σεξουαλικής σφεντόνας
Μόλις κρατήσετε τη θέση αυτή για λίγο και αισθάνεστε ότι το σώμα σας έχει προσαρμοστεί, μπορείτε να προσπαθήσετε να το σύρετε σε λίγο περισσότερο. Εάν αισθανθείτε πόνο, γυρίστε πίσω και γυρίστε πίσω στο σημείο όπου ήσαστε. Αλλά αν το σώμα σας αισθάνεται και πάλι εσωτερική πίεση, προχωρήστε και ξεκουραστείτε εκεί. Θα συνεχίσετε να το επαναλαμβάνετε. Μόλις το σώμα σας δεν φαίνεται να θέλει να τεντώσει πια (όπως σε, κάθε προσπάθεια να πάει λίγο πιο βαθιά αποτελέσματα στο 'ouch!') Ή θέλετε να γίνει με την προσπάθεια να τεντώσει, μπορείτε να κάνετε μερικά άλλα πράγματα με βάθος που έχετε επιτύχει.
Ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μαλακώσετε το παιχνίδι. Δεν είναι μια ιδιαίτερα μεγάλη ή βίαιη κίνηση, αλλά όταν το σώμα σας είναι τεντωμένο στο όριο, μόνο λίγη περιστροφή στο σημερινό σημείο είναι αρκετό για να νιώσετε ευχάριστες. Μια άλλη επιλογή είναι να τραβήξετε το παιχνίδι και να το τοποθετήσετε πολύ αργά στο ίδιο βάθος όπου βρισκόσασταν. Θα θελήσετε να πάτε με πολύ αργές, ήπιες ωθήσεις για να αποφύγετε τυχαία να πάτε αυτό το εκατοστό πάρα πολύ μακριά στον πόνο, αλλά πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν την απαλή τέντωμα του δακτυλίου του πρωκτού καθώς το παιχνίδι τους αφήνει να κλείσουν απαλά μέχρι τότε να τεντώσουν ξανά ανοιχτά.
Και αισθάνεστε ελεύθεροι να κάνετε οργασμό - ή όχι. Από σένα εξαρτάται! Μπορείτε να προχωρήσετε σε άλλη σεξουαλική δραστηριότητα και οργασμό, ή μπορείτε απλά να σώσετε τη σεξουαλική σας διέγερση για άλλη φορά. Και πάλι, είναι η σεξουαλικότητά σας, και μπορείτε να παίξετε με αυτό, όπως θέλετε!
Ανάλογα με το πόσο διάστημα ήταν η συνεδρία σας και πόσο τεντωμένο είστε, να έχετε επίγνωση ότι υπάρχουν μερικές μεταγενέστερες επιδράσεις του πρωκτικού τεντώματος. Το σώμα σας έχει κατά πάσα πιθανότητα πολύ λίπανση και αέρα σε αυτό, οπότε αναμείνετε κάποια αέρια και μια πιθανή κίνηση του εντέρου όταν τελειώσετε. Ανάλογα με το σώμα σας και τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά στο τέντωμα, μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι το σώμα σας εκφράζει την ανάγκη για περισσότερες κινήσεις του εντέρου για το υπόλοιπο της ημέρας - ή ίσως ακόμη και λίγο την επόμενη μέρα. Αυτό θα πάει όλα μακριά, και μετά από να εκτείνεται για λίγο, θα μάθετε ποιες μέρες είναι καλές για το τέντωμα για σας.
Τεντώνοντας Σημάδια Κινδύνου
Όπως πολλοί συστροφές - και ειδικά με οτιδήποτε πιέζει το σώμα σας σε νέα όρια (όπως η προπόνηση με βάρη, η γιόγκα ή οτιδήποτε άλλο), μπορείτε να πάτε πολύ μακριά με το πρωκτικό τέντωμα.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι ο ίδιος κίνδυνος με την επικεφαλίδα του πρωκτού σεξ πολύ γρήγορα: ο κίνδυνος μικροτεχνολογιών. Τα δάκρυα του δέρματος του πρωκτού ανοίγουν το σώμα σας μέχρι την ανησυχία της μόλυνσης. Ακόμα κι αν καθαρίζετε καλά τα παιχνίδια σας, τα βακτηρίδια μπορούν ακόμα να γλιστρήσουν εύκολα στο σώμα όταν υπάρχουν ανοικτές πληγές στο δέρμα.
Η άλλη μεγάλη ανησυχία με το πρωκτικό τέντωμα είναι ο σχηματισμός αιμορροΐδων. Η επιστήμη συμφωνεί ότι το ίδιο το πρωκτικό σεξ δεν είναι πιθανό να προκαλέσει αιμορροΐδες. Αυτό που προκαλεί αιμορροΐδες, όμως, είναι η τέντωμα του πρωκτικού μυός πέρα από τους περιορισμούς του - είτε αυτό είναι κατά τη διάρκεια του κανονικού πρωκτικού σεξ, χρησιμοποιώντας το μικρότερο παιχνίδι ή το μεγαλύτερο που κατέχετε. Δεδομένου ότι η συστροφή γύρω από το «πρωκτικό τέντωμα» είναι το τμήμα «stretching», μπορεί να είναι πραγματικά εύκολο για πολλούς ανθρώπους να πιέσουν τυχαία σε επικίνδυνο έδαφος.
Τι πρέπει να αναζητάτε για να αποφύγετε προβλήματα; Ο μεγαλύτερος είναι ο αιχμηρός πόνος. Οποτεδήποτε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού σας, εάν αισθάνεστε έντονο πόνο, πρέπει να επιστρέψετε - ΤΩΡΑ. Εάν αποφύγετε και το σώμα σας αισθάνεται καλά, μπορείτε να συνεχίσετε - αλλά να είστε προσεκτικοί. Εάν τα πράγματα εξακολουθούν να είναι περίεργα, θα πρέπει να το ονομάσετε το τέλος της συνεδρίας σας. Ο οξύς πόνος είναι ένα σημαντικό σημάδι επειδή είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πω κάτι είναι λάθος - και σίγουρα πρέπει να ακούσετε όταν έρχεται. Το τέντωμα σίγουρα θα σας δώσει έντονα συναισθήματα, καλά, τέντωμα και εσωτερική πληρότητα, αλλά μόλις χτυπήσει απότομο πόνο, έχετε πάει πολύ μακριά.
Το δεύτερο μεγαλύτερο προειδοποιητικό σημάδι είναι ο μακροχρόνιος πόνος. Ενώ ένα κομμάτι της υπολειμματικής ευαισθησίας στην πρωκτική περιοχή είναι φυσιολογικό για μια ημέρα ή δύο μετά το παιχνίδι σας, οτιδήποτε παρελθόν αυτό σημαίνει ότι έχετε πάει πιθανώς πάρα πολύ μακριά με το σώμα σας. Ακριβώς πίσω για λίγο, να δώσει το σώμα σας λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και, μόλις ο πόνος έχει φύγει για λίγες μέρες, μπορείτε να αρχίσετε πίσω στη ρουτίνα σας τέντωμα - αλλά πάρτε εύκολο αυτή τη φορά!
Η τελευταία συμβουλή για την ασφάλεια είναι αυτή: μην πάτε πολύ γρήγορα στην αρχή. Με αρκετό πρωκτικό τέντωμα, θα μάθετε πώς το σώμα σας επεξεργάζεται την αίσθηση και τα επακόλουθα. Από εκεί, μπορείτε να αρχίσετε να πιέζετε κοντά σε αυτά τα όρια. Πρώτα όμως, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να μάθετε ποια είναι αυτά τα όρια.
Πόσο καιρό θα πάρει όλα αυτά;
Το πρωκτικό τέντωμα δεν είναι γρήγορο. Μην περιμένετε να δείτε γρήγορα αποτελέσματα σε μόλις δύο εβδομάδες! Επειδή πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν το ίδιο το τέντωμα εκτός από την πρόοδο που κάνουν, αυτό δεν ενοχλεί πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, εάν είστε πολύ προσανατολισμένοι στο στόχο, θα πρέπει να αρχίσετε να βάζετε τα πράγματα σε διαφορετική οπτική γωνία. Έχοντας ένα χρονικό πλαίσιο και έναν στόχο στο μυαλό είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τραυματισμό ή απογοήτευση - και κανένας από αυτούς δεν ακούγεται για το σεξ!
Αντ 'αυτού, δεχτείτε ότι το πρωκτικό τέντωμα θα πάρει λίγο χρόνο για να επιτευχθεί. Με πρακτικές συνεδρίες πολλές φορές την εβδομάδα, θα μπορούσατε ενδεχομένως να αλλάζετε σε μεγαλύτερα παιχνίδια κάθε μήνα, αλλά πάλι, εξαρτάται πραγματικά από το σώμα σας, από τα παιχνίδια που έχετε και από τις διάφορες διαμέτρους των παιχνιδιών.
Τεντώνει μόνιμα;
Τυπικά, όχι. Όπως και τα περισσότερα πράγματα για το σώμα, το σώμα έχει ένα «καθορισμένο σημείο» όπου θα προσπαθήσει σταδιακά να ομαλοποιηθεί. Αυτό σημαίνει ότι αν κάνετε ένα διάλειμμα από το τέντωμά σας, η ικανότητα του σώματος σας να τεντώσει θα μειωθεί σταδιακά. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν αισθητή απώλεια ευελιξίας μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες, αλλά σχεδόν όλα τα φορείο θα πουν ότι έχουν παρατηρήσει μια διαφορά μέσα σε δύο ή τρεις.
Αυτό σημαίνει επίσης ότι, σε περίπτωση που ανησυχείτε, δεν θα είστε «απλωμένοι» για ζωή. Το μυϊκό σώμα του σώματός σας θα σταματήσει σταδιακά και πάλι - ειδικά εάν το βοηθήσετε με κανονικές ασκήσεις kegel.
Ποιες άλλες εκπαιδευτικές κινήσεις είναι εκεί έξω;
Έχεις τύχη! Υπάρχουν μερικές άλλες παρόμοιες συσπάσεις που μπορείτε να απολαύσετε. Εκτός από το πρωκτικό τέντωμα, πολλοί πρωταγωνιστές απολαμβάνουν πρωκτική προπόνηση βάθους. Ενώ το πρωκτικό τέντωμα επικεντρώνεται στην εισαγωγή παχύτερων αντικειμένων, η κατάρτιση βάθους επικεντρώνεται στην εισαγωγή μεγαλύτερων αντικειμένων.
Επιπλέον, αν είστε κάποιος που έχει έναν κόλπο, ο ίδιος τύπος τεντώματος μπορεί να γίνει κολπικά για κολπικό τέντωμα! Βεβαιωθείτε ότι κάποιο παιχνίδι που χρησιμοποιήθηκε για πρωκτική τέντωμα έχει αποστειρωθεί πριν χρησιμοποιηθεί για κολπικό τέντωμα, αλλά μια παρόμοια διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον κόλπο για να τεντώσει τα κολπικά τοιχώματα, επιτρέποντάς σας να παίρνετε μεγαλύτερα παιχνίδια.