Δόνηση με οφέλη: Αυτό που έμαθα από το BDSM
Bdsm
Πηγή: Ruslan SolntsevΠάρε μακριά: Μιλώντας, αναλαμβάνοντας την ευθύνη, παραμένοντας παρόντες και εμπιστευόμενοι είναι όλα τα πράγματα με τα οποία έχω αγωνιστεί στις σχέσεις. Το να μαθαίνω να κάνω αυτά τα πράγματα έχει κάνει τις σχέσεις μου πολύ πιο ικανοποιητικές.
Αυτές τις μέρες, χάρη σε μεγάλο βαθμό στη δημοτικότητα των «πενήντα αποχρώσεων του γκρι», πολύ περισσότεροι άνθρωποι μιλάνε BDSM. Αυτό που κάποτε θεωρούνταν μια άρρωστη διαστρέβλωση (και εξακολουθεί να παρατίθεται στο DSM-5 ως μια «ασυνήθιστη σεξουαλική οστεοποίηση») γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο. Επιπλέον, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Sexual Medicine τον Μάιο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι επαγγελματίες του BDSM μπορεί να είναι «πιο ψυχολογικά υγιείς» από τους αντίστοιχους βανίλιας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι, μεταξύ άλλων, όσοι ασκούσαν το BDSM ανέφεραν «ασφαλέστερο αίσθημα προσκόλλησης στις σχέσεις τους». Εκπληκτος? Δεν είμαι. Στην πραγματικότητα, το πιστεύω ολόψυχα. Γιατί; Επειδή η BDSM έκανε τις δικές μου σχέσεις τρόπος καλύτερα. Εδώ μου δίδαξε το BDSM.
Συμπληρώστε για εμένα
Όταν μπήκα στο BDSM, πολύ γρήγορα ήξερα πόσο απρόθυμος ήμουν να χρησιμοποιήσω το ασφαλές μου λέξη. Γιατί; Δεν ήθελα να διακόψω. Δεν μου αρέσει η σύγκρουση. Η τάση μου στη ζωή είναι να παραμείνω ήσυχη, να αποφύγω την ομιλία, να είμαι ικανοποιημένος. Συνήθως περιμένω απλώς άλλους ανθρώπους να παρατηρούν τις ανάγκες μου. (Σημείωση: Αυτό σχεδόν ποτέ δεν δουλεύει) Το αποτέλεσμα είναι ότι συχνά αφένομαι τους άλλους για το γεγονός ότι δεν γνωρίζω τι χρειάζομαι. Όταν έφερα αυτή την τάση στην κρεβατοκάμαρα, ήταν εξαιρετικά δυσαρεστημένος (που θέλει να μηδενιστεί ο σύντροφός τους;) και τελικά, επικίνδυνος. Αυτό είναι ένα δυσάρεστο μέρος για μένα και ένα άδικο μέρος για να βάλω τους συνεργάτες μου.
γκρουπ πορνό
Το BDSM με διδάσκει να είμαι πιο ειλικρινής, ανοικτός και ανοιχτός για τις ανάγκες μου. Πιστέψτε με, κάνει για μια πολύ πιο ευχάριστη εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους. (Πάρτε περισσότερες συμβουλές επικοινωνίας στο Talk Dirty To Me: The Whys και Hows Hot Aural Sex.)
Παίρνω την ευθύνη
Λατρεύω τον ήχο να είμαι «υπο». Ως κάποιος που έχει δουλέψει πάντα σε δουλειές όπου είπα στους ανθρώπους τι να κάνει, η ιδέα να αφήσω κάποιον άλλο να χειριστεί όλες τις αποφάσεις μου έκανε μεγάλη έκκληση. Αυτό που συνειδητοποίησα γρήγορα ήταν ότι αυτό δεν είναι το πώς λειτουργεί. Πρέπει να υπάρξει επικοινωνία και να καθοριστούν όρια. Με άλλα λόγια, ακόμη και ένας υποκείμενος πρέπει να κάνει κάποια εργασία. Στο παρελθόν, έκανα πολλά περιμένοντας τους συνεργάτες μου να καταλάβουν τι λειτούργησε για μένα. Σκέφτηκα ότι ποτέ δεν μου είπαν τι λειτούργησε γι 'αυτούς και φαινόταν να έχουν καλό χρόνο. Έτσι λοιπόν περίμενα να δώσουν το ίδιο για μένα. Μαντέψτε πόσο καλά δούλεψε.Η BDSM με διδάσκει ότι δεν είναι δουλειά του συνεργάτη μου να κάνει όλη τη βαριά ανύψωση. Έχω επίσης μια ευθύνη. (Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι πραγματικά ένα υποσύνολο μέσα στον Οδηγό Υποκίνησης για Υποβολή).
Ζήστε στο παρόν
Δίδαξα και ασκούσα τη γιόγκα εδώ και χρόνια και δεν σταμάτησα ποτέ να φτιάχνω καταλόγους παντοπωλείων στο κεφάλι μου κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Ποτέ δεν πήρα ολόκληρο το πράγμα «παρόν». Έτσι, όταν άρχισα να ασχολούμαι με το BDSM, θα έκανα περιστασιακά check out, ειδικά όταν τα πράγματα γίνονταν προκλητικά. Μέχρι να με καλέσει κάποιος σύντροφος.«Όταν το κάνεις αυτό γίνεται όλο και λιγότερο κάτι που κάνουμε μαζί και κάτι περισσότερο που σας κάνω και αυτό είναι λάθος», είπε. Ωχ. Είτε παίζετε άτακτος είτε απλά μιλάτε στο τραπέζι της κουζίνας, είναι σημαντικό να μείνετε παρόντες και ενήμεροι. Αυτό ονομάζεται σχέση.
Εμπιστοσύνη
Ποτέ δεν έχω εμπιστοσύνη σε άλλους ανθρώπους να είναι προσεκτικοί με το σώμα μου. Δεν είμαι κάποιος που κάνει καλά με πτώση εμπιστοσύνης, συνεργάζεται με γιόγκα ή (τραγικά) μασάζ. Είμαι το πρόσωπο στο οποίο ο μασέρ πρέπει να πει επανειλημμένα, 'δεν χρειάζεται να κρατάτε το χέρι σας επάνω, το έχω.' Όταν άρχισα να ασχολούμαι με το BDSM, οι συνεργάτες θα παρατηρούσαν ότι θα δούλευα καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου και ποτέ δεν έδωσα τον έλεγχο της σκηνής. Ένας τελικά είπε, «ξέρετε ότι δεν θα σας βλάψει και αν ασφαλής λέξη θα σταματήσω, σωστά»>Παρόλο που είχαμε μιλήσει για το τι ήμασταν και κάναμε μια ασφαλή λέξη εκ των προτέρων, εγώ ακόμα προστατευόμουν τον εαυτό μου. Αυτό ήταν το ένστικτό μου. Μόλις το συνειδητοποίησα αυτό και άφησα λίγο τη φρουρά μου, η εμπειρία μου με το BDSM έγινε πολύ πιο πλούσια. Και έμαθα να παίζω μόνο με ανθρώπους που πραγματικά εμπιστεύομαι.
Η BDSM με διδάσκει ότι η εμπιστοσύνη ενός εταίρου είναι απαραίτητη για μια πλούσια, αμοιβαία ικανοποιητική εμπειρία. Αυτό ισχύει και έξω από την κρεβατοκάμαρα. (Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το BDSM. Γιατί το BDSM μπορεί να είναι το πιο ασφαλές σεξ από εκεί.)
Το σεξ ως θεραπεία;
Ας ρίξουμε μια ματιά στα πράγματα που έμαθα από τη συμμετοχή στο BDSM:
- Όταν είμαι ειλικρινής για τις ανάγκες μου ο καθένας έχει μια πολύ πιο ευχάριστη εμπειρία.
- Δεν είναι δουλειά του συντρόφου μου να κάνει όλη τη βαριά ανύψωση. Έχω επίσης μια ευθύνη.
- Είναι σημαντικό να παραμείνετε παρόντες και να είστε ενήμεροι ώστε οι σχέσεις να μην αισθάνονται μονόπλευρες.
- Η εμπιστοσύνη ενός συνεργάτη είναι απαραίτητη για να έχετε μια πλούσια, αμοιβαία ικανοποιητική εμπειρία.
Παρατηρώντας τίποτα εδώ; Δεν είναι μόνο μια λίστα με πράγματα που κάνουν την BDSM επιτυχημένη, είναι μια λίστα με πράγματα που κάνουν σχέσεις επιτυχής. Στο «Σεξ και στην πόλη», είπε ο Κάρρι, «ποιος είσαι στο κρεβάτι είναι αυτός που είσαι στη ζωή». Πιστεύω ότι είναι αλήθεια. Μιλώντας, αναλαμβάνοντας την ευθύνη, παραμένοντας παρόντες και εμπιστευόμενοι είναι όλα τα πράγματα με τα οποία έχω αγωνιστεί στις σχέσεις. Το να μαθαίνω να κάνω αυτά τα πράγματα έχει κάνει τις σχέσεις μου πολύ πιο ικανοποιητικές.
Δεν ξέρω ότι θα συμβούλευα σε όλους όσους αγωνίζονται στις σχέσεις να πάνε να πάρουν ένα κουπί και κάποιους περιορισμούς. Στην πραγματικότητα, εναπόκειται σε εσάς να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να μάθετε για τον εαυτό σας και πώς μπορείτε να φέρετε έναν καλύτερο εσείς στις σχέσεις σας. Αυτό που μπορώ να πω είναι αυτό: Το BDSM με έκανε έναν καλύτερο συνεργάτη - τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα.