Είναι το ταντρικό φύλο πραγματικά καλύτερο; Πώς μπορώ να μάθω τα βασικά;
Sexperts
Ερ:Προς:
Το ταντρικό φύλο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξερευνήσετε την ερωτική έκφραση και να ανακαλύψετε την ευχαρίστηση σε όλες τις πτυχές της ζωής, όχι μόνο τη σεξουαλική έκφραση. Μερικές φορές, σκεφτόμαστε το σεξ ως καθαρά σωματική συμμετοχή των γεννητικών οργάνων και το επίκεντρο είναι η σεξουαλική επαφή. Οι διδασκαλίες του τάντρα εξερευνήσουν την εντονότερη ευχαρίστηση και δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου τα ζευγάρια μπορούν να εμβαθύνουν τις σεξουαλικές τους εμπειρίες κατανοώντας τους ρόλους της ενεργειακής ανταλλαγής και της πνευματικότητας ως ένα μονοπάτι στη σύνδεση και την οικειότητα. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα ζευγάρια να ανανεώνουν το πάθος και να παίρνουν το σεξουαλικό τους παιχνίδι σε ένα βαθύτερο και πιο ικανοποιητικό επίπεδο. Πρόκειται για την οικοδόμηση μιας νέας πρακτικής ευχαρίστησης, εστιάζοντας στις τεχνικές που δημιουργούν φώτιση και διευρύνουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τη σεξουαλικότητα.
Εδώ είναι τα βασικά:
θέσεις καρέκλας ταντάρ
1. Επαφή με τα μάτια. Έχετε ακούσει ποτέ ότι τα μάτια είναι τα παράθυρα στην ψυχή; Η Τάντρα διδάσκει ότι μπορείτε να επικοινωνείτε και να δημιουργείτε μια σύνδεση χωρίς να λέτε μια λέξη. Κοιτάξτε στα μάτια του συνεργάτη σας και χάνετε τον εαυτό σας σε βαθύ, ερωτικό βλέμμα. Στείλτε ένα μήνυμα μέσω των ματιών σας και λάβετε το μήνυμα του συνεργάτη σας όταν ενεργοποιείτε το σύστημα σας με ασυμμετρία. Το σωματικό σύστημα είναι το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου. Το βλέμμα των ματιών διεγείρει το σωματικό μας σύστημα και δημιουργεί μια βαθιά συναισθηματική σχέση που μπορεί να φέρει τα ζευγάρια πιο κοντά και να προωθήσει τη σύνδεση.
2. Αναπνοή. Η Τάντρα σας διδάσκει να αναπνέετε με συνειδητό τρόπο. Συχνά κρατάμε την ανάσα όταν είμαστε σεξουαλικά ενθουσιασμένοι και αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένταση ή συγκράτηση. Μάθετε να αναπνέετε βαθιά και αφήστε το. Μάθετε να ρυθμίζετε το σώμα σας και να κινηθείτε γύρω από την ενέργεια που χρειάζεστε για να αυξήσετε την ευχαρίστηση.
3. Να αισθανθείτε. Η όραση, ο ήχος, η αφή, η οσμή και η γεύση αποτελούν όλα τα συστατικά της ευχαρίστησης. Οι αισθήσεις μας είναι μορφές επικοινωνίας που μπορούν να ανοίξουν νέες μορφές σεξουαλικής έκφρασης και εξερεύνησης. Η εκμάθηση της τέχνης της αφής μπορεί να σπάσει το σεξ προσανατολισμένο στο στόχο και να φέρει την επιθυμία και το πάθος πίσω σε μια σχέση.
4. Χαλαρώστε. Διατηρούμε μεγάλη ένταση στο σώμα μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Η Τάντρα μας διδάσκει να γνωρίζουμε την ένταση μας και να την αφήσουμε να φύγει. Η ένταση μπορεί να προκαλέσει την δέσμευση ενέργειας στο σώμα μας και να εμποδίσει την ικανότητά μας να απολαμβάνουμε την ευχαρίστηση. Η χαλάρωση είναι να είσαι αυτή τη στιγμή, να αφήσεις το αποτέλεσμα και να επικεντρωθείς στις αισθήσεις τη στιγμή.
τι είναι ένα κλουβί κόκορας
5. Πρακτική προσοχή. Να γνωρίζετε, να δώσετε προσοχή και να αφήσετε το αποτέλεσμα. Με την εστίαση στην προσοχή σας γίνετε πιο ευαισθητοποιημένοι σε αυτό που βιώνετε στο σώμα σας και επίσης να είστε περισσότερο συντονισμένοι με το σώμα του συνεργάτη σας. Μάθετε πού είναι η προσοχή σας και πώς επηρεάζει την ενέργειά σας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την προσοχή για να κινηθούμε και να οικοδομήσουμε ενέργεια κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτή είναι μια ισχυρή τεχνική στην ταντρική πρακτική!