Είναι Εθνική Ημέρα Σεξ! Είναι η σεξουαλική σας ζωή αξίζει τον εορτασμό;

Φύλο

Πάρε μακριά: Η Εθνική Ημέρα Σεξ είναι μια καλή δικαιολογία για να ρίξετε μια ματιά στο σεξ που έχετε - και αν αξίζει τον εορτασμό.

Μπορείτε ή δεν μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την Εθνική Ημέρα του Σεξ. Αλλά 9 Ιουνίου (ή 6/9 ... το πάρετε '> Πολλοί άνθρωποι με έναν κόλπο (εάν είναι ευθεία) απλά δεν απολαμβάνουν το σεξ όσο μπορούσαν. Μεσημέρι όπου μπορούμε να γιορτάσουμε την αγάπη σε όλες τις μορφές και ταυτότητες.

Η Dr. Jennifer Wider, MD, εμπειρογνώμονας υγείας των γυναικών και συνεργάτης του K-Y, 'Οι γυναίκες δεν πρέπει να διστάζουν να αφήσουν τους συνεργάτες τους να μάθουν τι λειτουργεί γι 'αυτούς στην κρεβατοκάμαρα.' Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το 61% των γυναικών που ταυτοποιούν τις γυναίκες, θέτουν την ευχαρίστηση του συντρόφου τους πριν από τη δική τους. και δεν δίνουν προτεραιότητα στην ευχαρίστησή τους. Είναι περίεργο ότι οι άνθρωποι με τους κόλπους έχουν λιγότερους οργασμούς;

Click here

χτυπήστε θέσεις εργασίας

Είναι ενδιαφέρον ότι οι αριθμοί αυτοί είναι αρκετά διαφορετικοί στις σχέσεις queer ή λεσβίες. Στην πραγματικότητα, στις σχέσεις του ίδιου φύλου, και οι δύο εταίροι επιτυγχάνουν οργασμό με υψηλότερα ποσοστά, ενώ στις ετεροφυλοφιλικές σχέσεις, οι γυναίκες τείνουν να χάσουν.

«Μέρος του προβλήματος είναι η αδυναμία κατανόησης της γυναικείας ανατομίας και του ρόλου που παίζει η κλειτορίδα στον γυναικείο οργασμό». Wider είπε. Έτσι, για τον εορτασμό της φετινής Εθνικής Ημέρας Σεξ, γιορτάζουμε οργασμό - και υποστηρίζουμε το τέλος του αποκαλούμενου «χάσματος οργασμού». Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να το κάνετε αυτό.

Επίτευξη οργασμού

Τα σημεία οργασμού μπορούν πραγματικά να αλλάξουν, με το χρόνο και με τον σύντροφό σας. Την ημέρα αυτή, δοκιμάστε κάτι νέο με κάποιον που βλέπετε ή κατά τη διάρκεια μιας φαντασίας ενώ αυνανίζεστε. Δεδομένου ότι οι οργασμοί μπορούν να μειώσουν το άγχος και το άγχος και να βελτιώσουν τον ύπνο, η αποβίβαση είναι ένα υγιές πράγμα. Φυσικά, δεν έχουμε πάντα οργασμούς στην εντολή - δεν υπάρχει ένα εύκολο κουμπί για να πιέσετε για να πετύχετε μια αίσθηση καλή στιγμή. Αλλά διερευνώντας μόνοι σας, καθώς και με κάποιον άλλο, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν τρόπο να βρείτε την ευχαρίστησή σας - και να την αποκτήσετε.

Κλείστε το χάσμα Οργασμού

«Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει στοματικό σεξ». Ευρύτερο λέει. Προτείνει ότι η επικοινωνία είναι το κλειδί για την «αμοιβαιότητα και μια υγιή σεξουαλική ζωή». Η επικοινωνία μπορεί να κλείσει το χάσμα οργασμού. Και αν δεν λειτουργήσει κάτι, όπως για παράδειγμα η κολπική λίπανση, ένα κοινό ζήτημα μεταξύ των γυναικών - δεν πρέπει να ντρέπεται ή ντρέπεται να το συζητήσει ανοιχτά. Οι περισσότερες φορές, προσθέτοντας ένα προϊόν όπως το K-Y είναι αρκετό για να κάνει το τέχνασμα, & rdquo; αυτή λέει. Επιπλέον, προτεραιότητα στον οργασμό του cis-αρσενικού είναι ένα πολιτισμικό πρόβλημα - οι γυναίκες έχουν προγραμματιστεί, σε ετερονομικές σχέσεις, για να θέσουν την ευχαρίστηση των άλλων ανθρώπων μπροστά στις δικές τους. Και δεδομένου ότι το 61 τοις εκατό των γυναικών κάνουν αυτό, είναι επιτακτική ανάγκη να αρχίσουμε να μιλάμε για τις προτιμήσεις και τις αντιπαθείς μας. Κλείνοντας αυτό το κενό, και αναζωογονώντας τη σεξουαλική σας ευχαρίστηση, μπορείτε να βελτιώσετε την ευημερία σας.

Εκδώστε αυτές τις φαντασιώσεις

'Η φαντασία είναι ένα υγιές μέρος μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής,' Wider είπε. Συχνά, η συζήτηση για τις φαντασιώσεις μπορεί να ξεκινήσει μια σεξουαλική συνάντηση και να λειτουργήσει καλά ως προκαταρκτική. Ο ανοικτός και ειλικρινής διάλογος με έναν συνεργάτη είναι πάντα επιτακτική, ανεξάρτητα από το θέμα. Για πολλούς ανθρώπους, οι φαντασιώσεις είναι μυστικές και αυτό έχει σε μεγάλο βαθμό να κάνει με το στιγματισμό και τη ντροπή. Αλλά οι φαντασιώσεις δεν πρέπει πάντα να κρατιούνται στο σκοτάδι. Μια μελέτη στο The Journal of Sex Research διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που συζητούν τις φαντασιώσεις τους μεταξύ τους είναι πιο ευτυχισμένα. Η μελέτη εξέτασε την επικοινωνία, τη σταθερότητα και την ικανοποίηση.

σέξι χορός ντους

Όχι ότι όλοι χρειαζόμαστε περισσότερους λόγους για να κάνουμε σεξ, αλλά η National Sex Day είναι μια καλή δικαιολογία για να ρίξετε μια ματιά στο σεξ που έχετε - και αν αξίζει τον εορτασμό. Ρίξτε μια ματιά στη σεξουαλική σας ζωή και αν σας παρέχει αυτό που ψάχνετε, είτε είναι περισσότερη ευχαρίστηση, περισσότερος οργασμός, περισσότερη σύνδεση ή περισσότερη συστροφή. Αν υπολείπεται, η σημερινή μέρα είναι μεγάλη για να κάνετε τα βήματα για να κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή κάτι που αξίζει να σας ενθουσιάσει.