Όταν η συναίνεση είναι σέξι
Σεξουαλική Υγεία
Πηγή: Rawpixel Πάρε μακριά: Η συγκατάθεση σημαίνει να ζητάς από κάποιον άλλο άδεια πριν κάνει κάτι. Και όταν πρόκειται για σεξ, η συναίνεση είναι πάντα σέξι.
Μήπως η ιδέα της αιτήσεως άδειας φαίνεται να είναι σαν ένας τρόμος δολοφόνος για σας;> το ζήτημα της συγκατάθεσης στη σεξουαλική ζωή μας, αλλά πώς ακριβώς πρέπει να το κάνουμε; Μίλησα με τον Δρ Betty Martin, τον δημιουργό του Τροχού της Συναίνεσης, και ανακάλυψα ότι η αντιμετώπιση του θέματος της συγκατάθεσης απέχει πολύ από το κλείσιμο. Είναι πράγματι ένας τρόπος για να διευρύνουμε την ικανότητά μας για ευχαρίστηση.
Παιχνίδι τριών λεπτών
Ο Δρ Μάρτιν, πήγε σε ένα εργαστήριο συρρίκνωσης πριν από πολλά χρόνια και έμαθε κάτι που ονομάζεται 'Τρία λεπτά'. που εφευρέθηκε από τον Χάρη Φαντίδη. Το παιχνίδι παίρνει τη μορφή ερωτήσεων και απαντήσεων σε ερωτήσεις σχετικά με την επαφή με έναν συνεργάτη και στη συνέχεια συμφωνίες για να εξασφαλιστεί ότι και το άτομο είναι άνετο με την αφή. Στη συνέχεια, οι συνεργάτες καθορίζουν όρια (τα οποία δεν έχουν τεθεί σε πέτρα και μπορούν να τροποποιηθούν ανά πάσα στιγμή σε όλο το παιχνίδι).
Οι ερωτήσεις είναι:
τι είναι ηλίθιο
1. Πώς θα επιθυμούσατε να σας αγγίξω για τρία λεπτά> να σκεφτείτε τι θέλετε και να μιλήσετε γι 'αυτό.
Απλή, αλλά έξυπνη
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένας σχετικά απλός τρόπος για να προσθέσετε κάποια σπίθα στη σεξουαλική σας ζωή, αλλά είναι πολύ περισσότερο από αυτό. Σκεφτείτε τον τρόπο που συνήθως κάνουμε & rsquo; φύλο. Πόσο συχνά έχετε συνομιλίες με το άλλο άτομο για το τι σας μετατρέπει και τι σας αποτρέπει; Ως αναγνώστης του Kinkly, ίσως είναι πιο πιθανό να είστε ανοικτοί για τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά συνολικά στον πολιτισμό μας που διερευνά τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας, δεν είναι κάτι που έχουμε αναθρέψει να κάνουμε.
Ο Δρ Μάρτιν το εξηγεί έτσι:
Όταν είμαστε μικροί, πριν μπορέσουμε να μιλήσουμε και να περπατήσουμε, αγγίζουμε όλη την ώρα με τρόπους που δεν θέλουμε. Έχουμε αλλάξει τις πάνες μας, παίρνουμε να βγούμε από την κυκλοφορία που έρχεται. Και ταυτόχρονα συχνά δεν παίρνουμε το είδος της επαφής που χρειαζόμαστε. Έτσι μεγαλώνουμε με τη γνώση στο σώμα μας ότι η αφή είναι κάτι που συμβαίνει σε εμάς αν μας αρέσει ή όχι, συμβαίνει ακριβώς. και έτσι είναι πολύ βαθιά στο νευρικό μας σύστημα. και την ψυχή μας. & rsquo;
Έτσι το παιχνίδι μας δίνει την ευκαιρία να διερευνήσουμε πώς θέλουμε να αγγίξουμε και να αγγιχτούμε. Ο Δρ Μάρτιν συνιστά να ξεκινήσουμε με μη-ερωτογενείς ζώνες γιατί 'Ζητώντας αυτό που θέλετε και παρατηρώντας αυτό που θέλετε είναι μια νέα εμπειρία για τους ανθρώπους. Η εκμάθηση της αφής για τη δική σας απόλαυση, αντί για την επίδραση στο άλλο πρόσωπο, είναι πολύ δύσκολο να μάθουμε για πολλούς ανθρώπους. Είναι δύσκολο να μάθεις όταν είσαι ενεργοποιημένος και προκαλείται και τα γεννητικά όργανα εμπλέκονται επειδή οι συνήθειες είναι δυνατές και έχουμε την τάση να κάνουμε ακριβώς το ίδιο παλιό πράγμα που κάνουμε πάντα. & Rsquo; & rsquo;
Το δεύτερο ερώτημα: Πώς θα ήθελες να με αγγίξεις για τρία λεπτά; & rsquo; είναι μια ενδιαφέρουσα. Πολλοί από εμάς έχουμε μια ιδέα ότι η σεξουαλική ευχαρίστηση προέρχεται αποκλειστικά από το να έχει κανείς κάτι να μας κάνει. Έτσι ένας σύντροφος μπορεί να αγγίξει μια clit γυναικών για να την πάρει σε οργασμό ή ένας σύντροφος δίνει μια εργασία φυσήματος για το ίδιο αποτέλεσμα.
Αυτό είναι όπου το σεξ μπορεί να γίνει προβληματικό. Κάνουμε κάτι για να δώσουμε μια άλλη ευχαρίστηση, αλλά πραγματικά τους είχαμε ρωτήσει αν αυτά είναι αυτά που ήθελαν; Ή μήπως είναι ακριβώς το είδος των πράξεων που είχαμε στη συνήθεια να κάνουμε εδώ και χρόνια να κάνουμε το ίδιο πράγμα με τον συγκεκριμένο συνεργάτη ή με προηγούμενους συνεργάτες;
Ρωτώντας κάποιον πώς θα ήθελαν να μας αγγίξουν, έχουν μια πρόσκληση να βιώσουν σεξουαλική ευχαρίστηση από τα χέρια τους και να εξερευνήσουν το σώμα μας για τη δική τους ευχαρίστηση. Τα χέρια έχουν πράγματι τόσα νευρικά τελειώματα με τα γεννητικά όργανα, αλλά επειδή τα συσχετίζουμε συνήθως με ένα τμήμα σώματος που χαρίζει ευχαρίστηση, η ιδέα της λήψης ευχαρίστησης μέσω αυτών είναι μια αναξιοποίητη πηγή απόλαυσης.
Παίζοντας το παιχνίδι των τριών λεπτών μπορούμε να επιστρέψουμε σε ένα νέο τρόπο εξερεύνησης της επαφής, με πραγματικά συντονισμό στο σώμα μας για να αναρωτηθούμε τι θέλουμε, καθώς και να ζητάμε από τον συνεργάτη μας. Το παιχνίδι μας δίνει ένα ασφαλές δοχείο για να εξερευνήσετε νέους τρόπους να αγγίξετε με έναν εντελώς συναινετικό τρόπο
Ο Τροχός της Συναίνεσης
Ο Δρ Martin συνέχισε να επεκτείνει το τι έμαθε παίζοντας το Παιχνίδι Τριών Λεπτών για να δημιουργήσει τον Τροχό της Συναίνεσης που μας δίνει έναν σαφή τρόπο να σκεφτούμε τους διαφορετικούς τρόπους που αγγίζουμε και αγγίζουμε τους άλλους. Στο τιμόνι, η συγκατάθεση χωρίζεται σε τέσσερα τεταρτημόρια. Εδώ είναι μια σύντομη περίληψη του καθενός.
Κάνετε
Το άνω μισό του τροχού αναφέρεται σε σας κάνοντας το άγγιγμα.
Σερβίρετε - Απευθύνουμε σε επαφή με τον συνεργάτη μας με τον τρόπο που ζήτησαν, εντός των συμφωνηθέντων ορίων και των δύο ανθρώπων.
Παίρνω - Απευθυνόμαστε στον συνεργάτη μας για τη δική μας ευχαρίστηση, εντός των συμφωνηθέντων ορίων και των δύο ανθρώπων.
Αυτοί κάνουν - Το κάτω μισό του κύκλου αναφέρεται στον συνεργάτη σας που κάνει το άγγιγμα
Επιτρέψτε - Ο συνεργάτης μας μας αγγίζει για τη δική του ευχαρίστηση, εντός των συμφωνημένων ορίων και των δύο ανθρώπων.
Αποδοχή - Ο συνεργάτης μας μας αγγίζει για την ευχαρίστησή μας μέσα στα συμφωνηθέντα όρια και των δύο ανθρώπων.
Η διάσπαση διαφόρων ειδών επαφής σε τέσσερα τεταρτημόρια μας επιτρέπει να δούμε πραγματικά τη συμπεριφορά μας στην κρεβατοκάμαρα και να θέτουμε βασικές ερωτήσεις. Όταν κάποιος αγγίζει κάποιον άλλον, ποιος είναι για να υποτιμάει έναν οργασμό για να ευχαριστήσει τον σύντροφό σας, τότε είναι αυτό που το σώμα σου θέλει να συναινέσει, ακόμα και αν ο νους σου σκέφτεται ότι είναι ο ευκολότερος τρόπος για να χειριστείς την κατάσταση;
Ο τροχός της συγκατάθεσης είναι να ακούει το σώμα μας και να μαθαίνει να ακούει το εσωτερικό του 'ναι,' και & lsquo; no & rsquo; έτσι μπορούμε να έχουμε το είδος του σεξ που πραγματικά θέλουμε να έχουμε.
Σκιές
Στο διάγραμμα θα δείτε επίσης ότι υπάρχουν σκιές για κάθε ένα από τα τέσσερα τεταρτημόρια. Αυτό συμβαίνει όταν η αφή γίνεται χωρίς τη συναίνεση. Για παράδειγμα, η σκιά του σερβίρισμα θα αγγίζονταν τον συνεργάτη μας για την ευχαρίστησή τους χωρίς να υπάρξει συμφωνία. Ίσως όταν ένα άτομο είναι ο 'πράκτορας', & rsquo; ο σύντροφός τους αρπάζει το χέρι τους και το βάζει κάπου δεν θέλει να είναι. Ή τη σκιά του παίρνω θα είναι όταν ο & lsquo; doer & rsquo; διαπράττει κάποιον βιασμό.
Στην άλλη πλευρά του τεταρτημορίου, η σκιά του επιτρέπω είναι όταν το άτομο που γίνεται γίνεται θύμα μιας επίθεσης, και η σκιά του αποδέχομαι είναι όταν κάποιος έρχεται σε επαφή χωρίς συμφωνία. Αυτό το μοντέλο βοηθάει στην κατανόηση εάν έχουμε πραγματικά συναινετικό σεξ ή αν κάνουμε ή επιτρέπουμε κάτι να συμβεί σε μας χωρίς συμφωνία.
Η ιδέα του τροχού μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολο να τυλίξει το κεφάλι σου, γι 'αυτό και η πρακτική του παιχνιδιού των τριών λεπτών είναι τόσο σημαντική. Ο Δρ Μάρτιν λέει: «Η κατανόηση και η ενσωμάτωση του τροχού της συγκατάθεσης μπορεί να συμβεί μόνο μέσω μιας σωματικής εμπειρίας».
Είναι μόνο όταν αισθάνεστε στο δέρμα σας, μπορείτε πραγματικά να καταλάβετε πόσο ευχάριστο μπορεί να είναι το συναινετικό σεξ.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Wheel of Consent, η Betty Martin έχει ελεύθερους πόρους στον ιστότοπό της.
